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3º de Primaria

Coordinación Óculo-Manual

* Ejercicios para la evaluación práctica

video

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Entre esta semana y la seguiente realizaremos un vídeo grabando las diferentes actividades propuestas en el video anterior, y me lo haréis llegar al email: alberto.delgadogascuena@colegio-losnaranjos.com poniendo el nombre y curso del alumno.

* Otros juegos de coordinación óculo-manual:

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Botar la pelota 

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  -Organización: Individual, cada alumno con una pelota.

  -Desarrollo: Realizamos botes con ambas manos, de pie, sentados, de rodillas, etc...

  -Variante: Podemos alternar el bote, izquierda-derecha izquierda-derecha.

 

Cógela

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  -Organización: Individual, cada alumno con una pelota.

  -Desarrollo: Los alumnos deben lanzar la pelota hacia arriba, y cogerla antes de que caiga al suelo, pueden ir alternar ambas manos. Pueden colocarse sentados en el suelo, tumbados boca arriba.

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Chinitas

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  -Organización: Individual o por parejas.

  -DesarrolloEs un juego de mucha habilidad y rapidez. Se colocan seis chinas en el suelo y el objetivo del juego es recogerlas de distintas formas. Se toma la primera china del suelo con la mano de manera normal, para recoger la segunda es necesario lanzar la primera al aire y antes de que caiga coger la segunda. Después la tercera y así sucesivamente, hasta coger las chinas en la mano. Una variante puede ser tirar una china al aire y coger dos.

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Lanzar y tomar

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  -Organización:Parejas

  -Desarrollo: Se coloca una cuerda a una altura de dos metros aproximadamente, y todos los jugadores se colocan a un lado con una pelota en las manos.

El juego consiste en lanzar la pelota al aire a un lado de la cuerda y tomarla en el otro. Al jugador que se le cae la pelota se le da un punto. Si es por equipos gana el equipo que menos puntos consigue.

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Lanzamiento de zapatillas

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  - Organización: Individual

  - Desarrollo: cada uno tendrá una silla. Los alumnos tendrán que intentar dejar la zapatilla encima de la silla lanzándola con el pie. Empezaremos con el pie derecho y terminarán co el izquierdo.

  -Variante: Lanzar la zapatilla con la mano

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Tiro al aro

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  - Organización: Parejas.

  - Desarrollo: Por equipos se colocan en hileras, el primero de cada equipo con un balón en las manos y delante de un aro a unos 3-4 metros de distancia.

Tira el balón al aro y si da dentro se le anota un punto. Gana el equipo que primero consigue 20 puntos.

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Frisby:

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  - Organización: Parejas.

  - Desarrollo: Lanzamiento y recepción del frisby un punto por lanzamiento y recepción buena ningún punto si fallan o en el lanzamiento o en la recepción.

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Baloncesto

* Ejercicios para la evaluación práctica

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A finales de semana realizaremos un vídeo grabando las diferentes actividades propuestas en el video anterior, y me lo haréis llegar al email: alberto.delgadogascuena@colegio-losnaranjos.com poniendo el nombre y curso del alumno.

* Actividades de baloncesto en casa:

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  • Pases en parejas con los diferentes tipos vistos en el vídeo.

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  • Botes con pelota, alternamos ambas manos, zigzag, etc...

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  • Lanzamientos con pelota, a canastas, cestos, etc...

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  • Juegos de coordinación botando dos pelotas a la vez.

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RETO 1:

Retos de equilibrio muy fáciles de llevar a cabo con todo tipo de material de estar por casa.

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